吉野町という住宅街において
本格的なパーソナルジムがここにありました。
海外で活動していた元プロレスラーという、異色の経歴を持ったトレーナー
だからこそ経験豊富で様々な角度からアドバイスをしてくれます。
キックボクシング、ウェイトトレーニング
来る人の要望に合わせてトレーニングメニューを作ってくれる
まさにパーソナルトレーナー
バルクアップ・シェイプアップ・日々の運動不足&ストレス解消に
お勧めです!!
S.N
体育はサボりか見学・部活は全て文化系か帰宅部の、運動とは無縁の私でした。ここに来るまでは。
20年8月頃〜前身のジムから週一でお世話になって、今では筋トレ大好き!やればやるだけ答えてくれるウェイトトレーニングが大好き!になりました。
とてつもない人見知りでしたが、勇気を出して良かった。
筋トレ、特にウェイトは、まずは自己流ではなくパーソナルで形をしっかり教えてもらうのが大事と実感しています(怪我的にも効果的にも)。
色んな情報が溢れすぎてて惑わされそうになりますが、しっかり相談に乗ってくれ、また理屈で説明してくれるので納得しながら運動ができています。
運動経験がない人、筋トレ情報の洪水に疲れた人、腰痛あるけど大丈夫かな?という人、しっかりと経験・勉強しているトレーナーがいるこちらのジムをおすすめします。
U
最初は月に2回くらいの軽い運動目的でした、しかし通ってるうちに色々と身体のがいい感じになり今では月4回も行くようになりました。
パーソナルトレーニングって敷居が高く、色々と大変なイメージでしたがここはトレーナーの人柄なのか今では僕の生活リズムにないとダメな場所になってきました!
もし、通う事に不安を感じてる方がいたら是非一度行ってみてください!!
T
生まれつき足腰が弱い私を、健康に活動ができるようにしていただいて、感謝。
体に気を使っていただきながらも、キッチリとした説明と、明るい話の中にも、効率を考えながらの時間の流れは、豊富な知識とコミュニケーション力の高さを感じます。
健康を目標で通い始めましたが、ダイエットもしっかりさせていただき、本当に感謝です。
パーソナルジムのイメージはハードですが、体調に合わせて、メニューも考えてくれますし、女性にも、どの年齢層にも通えるジムかと思います!
A
ヒップにコンプレックスがあり、前々からキックボクシングが気になってたのもあったので、知人から紹介していただき、体験から始めてみました。
ムキムキなお兄さんがトレーナーだったら…と、勝手なイメージをしていたのですが、爽やかな筋肉お兄さんが出迎えってくださり、
ホッとしました!
何ヵ月か通っているのですが持病を持っている私の体の事をちゃんと調べてくださったり、体にあったトレーニングをしてくださいます。
ハードに感じてしまうこともたまにはありますが、年齢とともに少したるんできた体も引き締まってきて、お尻の位置も変わりました!!
変化を感じるようになってから通うのが楽しみになりました。
I
週1でも姿勢がすごく良くなりました!
キックボクシングも丁寧に教えてもらえるし、すぐにミット打ちができるので楽しいです。
シャワーも付いてるので、汗を流せるので助かります!
Y.S
3か月間でウェスト−5.5センチという嬉しい結果を得ることができました!筋トレの動きなども、わかりやすく丁寧に教えてくださり、運動に苦手意識があっても、ポジティブな気持ちで取り組むことが出来ています。これからもずっとお世話になりたいジムです!
A.K
腰痛が原因で大好きなムエタイジムを辞める事になり、コロナで運動もしなくなった事で体調も良くなく、どうしようかと考えていた時にこちらのジムがOpenしたので体験に伺いました。パーソナルは初めてですが、何をやってもなかなか改善しなかった腰痛が、改善メニューのお陰で日常生活はかなり楽になりましたし、大好きなキックも楽しく思いっきり出来るので私にとって、もうなくてはならない場所になってます!
M
パーソナル歴17年です。
こちらのトレーナー様には
2年〜お世話になっております。
無理なく、痛みのない高重量負荷なのに、
後日しっかり計算された筋肉痛に。
都内から通ってますが
初めてお会いした時から、モチベーションをずーっと上げて下さるのもすごいです。
安心してトレーニング受けられる事に感謝しております。
R.N